Tomaten Basilikum Salat Zum Grillen
Hervorgehoben unter: Einfache Rezepte für Familien
Ich liebe es, im Sommer frische und einfache Gerichte zuzubereiten. Dieser Tomaten-Basilikum-Salat ist perfekt, um die Aromen der Saison einzufangen. Die Kombination aus saftigen Tomaten und duftendem Basilikum ist eine Geschmacksexplosion, die sich wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder Fisch genießen lässt. Außerdem ist er in weniger als 15 Minuten zubereitet, was ihn perfekt für spontane Grillabende macht. Probiert ihn unbedingt aus – er wird eure Gäste begeistern!
Als ich das erste Mal diesen Tomaten-Basilikum-Salat gemacht habe, war ich erstaunt, wie schnell die Zubereitung ging und wie frisch die Zutaten schmeckten. Ich habe verschiedene Tomatensorten ausprobiert und festgestellt, dass die Kombination aus roten, gelben und sogar grünen Tomaten das Gericht noch lebendiger macht. Ein kleiner Spritzer Balsamico rundet das Ganze perfekt ab.
Ich empfehle, den Salat etwa 10 Minuten vor dem Servieren ziehen zu lassen, damit sich die Aromen entfalten können. Wenn ihr ganz frischen Basilikum verwenden könnt, ist das der Schlüssel zu einem geschmackvollen Salat. So einfach und doch so köstlich!
Warum ihr diesen Salat lieben werdet
- Erfrischende Aromen, die den Sommer einfangen
- Einfach und schnell zubereitet - perfekt für Grillabende
- Gesunde Zutaten, die die Geschmacksknospen erfreuen
Die Wahl der Tomaten
Für diesen Salat sind reife, saftige Tomaten unerlässlich. Ideal sind Sorten wie Fleischtomaten oder Strauchtomaten, die reich an Geschmack und Aroma sind. Achte darauf, dass die Tomaten keinerlei Druckstellen aufweisen und fest sind. Wenn du den Salat einige Stunden im Voraus zubereiten möchtest, kannst du die Tomaten auf Raumtemperatur bringen, um ihre Süße zu betonen. Kalte Tomaten haben oft weniger Geschmack.
Wenn du eine besondere Note hinzufügen möchtest, kannst du auch eine Mischung aus verschiedenen Tomatensorten verwenden, wie z.B. Kirschtomaten für ihre süße Note und grüne Tomaten für etwas Säure. Diese Vielfalt an Farben und Geschmäckern macht den Salat nicht nur schmackhafter, sondern auch optisch ansprechender.
Basilikum richtig verwenden
Frischer Basilikum ist der Schlüssel zu diesem Salat. Du solltest den Basilikum erst kurz vor dem Servieren hacken, da er schnell seine Aromen verliert und schwarz werden kann. Schneide ihn mit einem scharfen Messer oder Zerkleinere ihn in groben Röschen, um den Geschmack optimal zur Geltung zu bringen. Das Zerdrücken der Blätter setzt die ätherischen Öle frei, was den Geschmack intensiviert.
Wenn du keinen frischen Basilikum zur Hand hast, kannst du auch andere Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch verwenden. Allerdings wird der charakteristische Geschmack, den Basilikum bietet, nicht vollständig erreicht. Ich empfehle, bei frischem Basilikum zu bleiben, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Dressing und Variationen
Das Dressing aus Olivenöl und Balsamico-Essig bringt frische Aromen in den Salat. Verwende hochwertiges Olivenöl, da die Qualität einen großen Einfluss auf den Geschmack hat. Um das Dressing noch aromatischer zu gestalten, kann eine Prise Zucker oder Honig hinzugefügt werden, um die Säure des Balsamico-Essigs auszugleichen. Eine Knoblauchzehe oder ein bisschen Senf kann dem Dressing ebenfalls eine interessante Tiefe verleihen.
Wenn du ein etwas cremigeres Dressing bevorzugst, kannst du auch Feta-Käse oder Mozzarella unter den Salat mischen. Diese Zutaten harmonieren bestens mit der Süße der Tomaten und dem frischen Basilikum. Für eine komplette Mahlzeit kannst du auch gegrillte Hähnchenbrust oder Garnelen hinzufügen, um den Salat aufzupeppen.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für diesen köstlichen Salat:
Zutaten
- 500g reife Tomaten
- 1 Bund frischer Basilikum
- 50ml Olivenöl
- 30ml Balsamico-Essig
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Stellt sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Geschmackserlebnis zu erzielen.
Zubereitung
So bereitet ihr den Salat zu:
Tomaten vorbereiten
Die Tomaten waschen, den Stielansatz entfernen und in Würfel schneiden.
Basilikum hinzufügen
Den Basilikum grob hacken und mit den Tomaten vermengen.
Dressing anrühren
Olivenöl und Balsamico-Essig in einer Schüssel vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Vermengen und servieren
Das Dressing über den Salat gießen, vorsichtig verrühren und sofort servieren.
Genießt diesen frischen Salat als Beilage oder leichtes Hauptgericht!
Profi-Tipps
- Verwendet verschiedene Tomatensorten für mehr Farbe und Geschmack. Frischer Basilikum ist der Schlüssel zu diesem Rezept.
Aufbewahrung und Vorausschau
Dieser Salat schmeckt frisch am besten, kann jedoch auch im Kühlschrank aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie ihn in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um den Geschmack und die Textur der Zutaten zu erhalten. Er bleibt im Kühlschrank etwa 1-2 Tage frisch, allerdings kann der Basilikum etwas welk werden. Um die Frische zu verlängern, trenne das Dressing von den Tomaten und füge es erst kurz vor dem Servieren hinzu.
Wenn du planst, den Salat für eine größere Menge zuzubereiten, kannst du die Zutaten leicht verdoppeln. Achte darauf, die Tomaten und den Basilikum frisch zu halten, um die beste Qualität sicherzustellen. In solchen Fällen kann eine große Salatschüssel hilfreich sein, um alles gut vermischen zu können.
Perfekte Servierideen
Dieser Tomaten-Basilikum-Salat passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Ich empfehle, ihn auf einem großen, flachen Teller anzurichten, um die Farben der Zutaten zur Geltung zu bringen. Eine zusätzliche Garnitur aus frischem Basilikum oder einer Spritzer Zitrone kann bei der Präsentation helfen und dem Gericht eine elegante Note verleihen, die Ihre Gäste beeindrucken wird.
Für eine europäische Note kannst du den Salat auch mit geröstetem Brot oder Ciabatta servieren, das als Beilage oder sogar als Unterlage für den Salat dient. So entsteht eine leckere Kombination, die sowohl sättigend als auch geschmacklich harmonisch ist.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Kräuter verwenden?
Ja, Thymian oder Petersilie passen ebenfalls gut zu diesem Salat.
→ Muss ich das Dressing selbst machen?
Das Dressing kann auch gekauft werden, selbstgemacht schmeckt jedoch frischer!
→ Wie lange hält sich der Salat?
Am besten frisch servieren, aber er hält sich im Kühlschrank für 1-2 Tage.
→ Kann ich den Salat im Voraus zubereiten?
Es ist besser, ihn kurz vor dem Servieren zuzubereiten, um die Frische zu bewahren.
Tomaten Basilikum Salat Zum Grillen
Ich liebe es, im Sommer frische und einfache Gerichte zuzubereiten. Dieser Tomaten-Basilikum-Salat ist perfekt, um die Aromen der Saison einzufangen. Die Kombination aus saftigen Tomaten und duftendem Basilikum ist eine Geschmacksexplosion, die sich wunderbar zu gegrilltem Fleisch oder Fisch genießen lässt. Außerdem ist er in weniger als 15 Minuten zubereitet, was ihn perfekt für spontane Grillabende macht. Probiert ihn unbedingt aus – er wird eure Gäste begeistern!
Erstellt von: Carina Meier
Rezeptart: Einfache Rezepte für Familien
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 500g reife Tomaten
- 1 Bund frischer Basilikum
- 50ml Olivenöl
- 30ml Balsamico-Essig
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Anweisungen
Die Tomaten waschen, den Stielansatz entfernen und in Würfel schneiden.
Den Basilikum grob hacken und mit den Tomaten vermengen.
Olivenöl und Balsamico-Essig in einer Schüssel vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Das Dressing über den Salat gießen, vorsichtig verrühren und sofort servieren.
Zusätzliche Tipps
- Verwendet verschiedene Tomatensorten für mehr Farbe und Geschmack. Frischer Basilikum ist der Schlüssel zu diesem Rezept.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 150 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 1g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 1mg
- Total Carbohydrates: 10g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 5g
- Protein: 2g